Kryzys w związku; Leczenie Alkoholizmu; Leczenie odwykowe; Leczenie uzależnień; narkomania; Nasi Specjaliści; Nasz Zespół; Nasza Kadra; Nerwica; Nerwica Lękowa; Nerwica TEST; objawy alkoholizmu HFA; Odwyk alkoholowy prywatnie; Poczucie osamotnienia w związku; Podział obowiązków; Prywatny ośrodek leczenia depresji; prywatny ośrodek Strona główna Przegląd mediów 2022-07-24 13:17 aktualizacja: 2022-07-24, 14:14 Zdjęcie ilustracyjne. Fot. PAP/ EPA/VASSIL DONEV Kryzys polityczny w Bułgarii pogłębił się po wycieku nagrania z posiedzenia jednej z partii należących do centroprawicowej koalicji i zabiegających powołanie następnego rządu. Ujawnienie zapisu rozmów spowodowało wycofanie się z negocjacji populistycznej partii Jest Taki Naród. Lider tego ugrupowania Sławi Trifonow oświadczył, że on i jego koledzy czują się obrażeni i nie będą dalej prowadzić rozmów. Oznacza to, że trzecia i ostatnia misja utworzenia rządu, którą prezydent Rumen Radew powierzył lewicowej Bułgarskiej Partii Socjalistycznej (BSP) skończy się fiaskiem, gdyż zabraknie jej głosów do sformowania większościowej koalicji. Problem pogłębiają inne kryzysy, które dotknęły Bułgarię. Trybunał Konstytucyjny unieważnił wybór przewodniczącego komisji regulującej ceny energii, gazu i wody, która w związku z tym nie może funkcjonować. Nie ma porozumień w sprawie dostaw gazu na jesień i zimę. Ustępujący rząd premiera Kiriła Petkowa chciałby też mianować szefa bardzo wypływowej komisji antykorupcyjnej. Prawdopodobnie jednak i w tej sprawie gabinetowi zabraknie głosów. Partie parlamentarne deklarują, że są gotowe do przedterminowych wyborów, które odbędą się w pierwszej dekadzie października. Jednak praktycznie do Nowego Roku Bułgaria nie będzie miała podpisanych umów na dostawy gazu, a Sofii grozi brak ogrzewania i ciepłej wody już od września. Nie będzie budżetu za 2023 rok, ani zmian ustawodawczych, których domaga się UE przed udzieleniem Bułgarii pomocy finansowej. Ostatnie sondaże wskazują, że w następnym parlamencie będzie prawdopodobnie siedem sił politycznych, którym trudno będzie się porozumieć, tak jak od 2021 roku deputowanym czterech ostatnich kadencji. Autorka: Ewgenia Manołowa (PAP) kgr/ Wszelkie materiały (w szczególności depesze agencyjne, zdjęcia, grafiki, filmy) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Materiały te mogą być wykorzystywane wyłącznie na postawie stosownych umów licencyjnych. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, bez ważnej umowy licencyjnej jest zabronione.
Według ustaleń tabloidu małżeństwo Lewandowskich ma przechodzić poważny kryzys. Anna i Robert chcą jeszcze w tym roku wziąć rozwód. Jak czytamy w artykule, miłość między trenerką i piłkarzem już dawno wygasła. Obecnie mają ich łączyć już tylko wspólne interesy. Mąż i żona są tak mocno zajęci swoją pracą, że nie
Kryzys w związku nie musi kończyć się rozstaniem – zawsze można próbować naprawić nadszarpniętą więź. Kluczowe jest jednak pytanie, czy partnerzy są gotowi walczyć o swój związek i zdobyć się na niezbędny kompromis. Jedynie szczere chęci i autentyczne zaangażowanie w odbudowę relacji mogą pomóc zażegnać kryzys w związku. Jeśli partner ich nie przejawia, droga do porozumienia może być trudna, a niekiedy niemożliwa. Kryzys w związku pozwalają rozwiązać mediacja i terapia dla par. Spis treściOznaki kryzysu w związkuWyrozumiała, wymagająca, zazdosna. Rozwiąż test i sprawdź, jaka jesteś dla swojego sposób na kryzys – rozmowaKiedy potrzebna jest terapia?Co jeśli terapia nie przynosi rezultatów? Kryzys w związku prędzej czy później dotyka każdą parę. Ważne, by w porę go zauważyć jego oznaki i podjąć próbę naprawy relacji. Ignorowanie symptomów kryzysu w związku może doprowadzić do wytworzenia się nieprzekraczalnej bariery między partnerami. W takiej sytuacji odbudowa wzajemnych więzi jest szczególnie trudna, ponieważ wymaga dużo cierpliwości, empatii i poświęcenia. Przeczytaj porady, jak uporać się z kryzysem w związku i odnowić relacje z partnerem. Oznaki kryzysu w związku Jednorazowa kłótnia nie musi oznaczać, że mamy do czynienia z kryzysem w związku. To, co odróżnia poważny kryzys od przejściowego nieporozumienia to długość jego trwania i nasilenie symptomów. Gwałtowne spięcie między partnerami pozwala wyrzucić z siebie negatywne emocje i oczyścić atmosferę. Po takim "wybuchu" zazwyczaj szybko powracamy do stanu równowagi. Gorzej, jeśli kłótnie zastępuje obojętność i wrażenie obcości w stosunku do partnera – to znak, że przestaje nam zależeć na związku. Czujemy, że z dnia na dzień coraz bardziej się od siebie oddalamy i żadna ze stron nie chce zainicjować ponownego zbliżenia. Kontakty z drugą osobą ograniczają się tylko do błahych, codziennych spraw, nie mamy ochoty na wspólne spędzanie czasu, jedzenie przy jednym stole, wyjście do kina. Zanikają czułość i potrzeba bliskości, brak seksu staje się normą. Jeśli tak wyglądają nasze relacje z partnerem, to niezawodny znak, że mamy do czynienia z kryzysem w związku. Czytaj również: Każdy związek z problemami można uratować Wyrozumiała, wymagająca, zazdosna. Rozwiąż test i sprawdź, jaka jesteś dla swojego partnera. Najlepszy sposób na kryzys – rozmowa Aby pokonać kryzys w związku, w pierwszej kolejności musimy szczerze sobie wyjaśnić, co nie podoba nam się lub drażni nas w relacjach z partnerem. Unikanie rozmowy i zamiatanie problemów pod dywan to najgorsze, co możemy zrobić w takiej sytuacji. Kryzys sam nie minie, może jedynie jeszcze bardziej się pogłębić wskutek nawarstwienia się wzajemnych pretensji. Żeby rozmowa przyniosła oczekiwany rezultat, trzeba powstrzymać emocje oraz wykazać się wyrozumiałością i empatią. Choć to trudne, zwłaszcza gdy słowa partnera nas ranią, należy zdać sobie sprawę, że postawa agresywna automatycznie wyzwala agresję u drugiej strony. Dwoje ludzi krzyczących i obrzucających się wyzwiskami nigdy nie dojdzie do porozumienia, co najwyżej utwierdzi się jeszcze bardziej w swoich przekonaniach. Dlatego rozmawiając o swoich uczuciach mówmy spokojnie i uważnie słuchajmy, co ma do przekazania partner. Należy zdecydowanie unikać: oskarżania – zamiast winić drugą osobę o wszystko co złe, przekazujmy jej prawdę o naszych uczuciach, na przykład: "boli mnie, gdy postępujesz w ten sposób" lub "twoje słowa mnie ranią". Dzięki temu partner ma szansę wczuć się w nasze położenie i jest większe prawdopodobieństwo, że zastanowi się jak jego zachowanie wpływa na nasze samopoczucie. oceniania – każda ocena jest z definicji subiektywna, a ludzie nie lubią, gdy przyznajemy sobie prawo do mówienia, co czują i jacy są. Może ci się wydawać, że partner nie chce się zrozumieć, ale może tak naprawdę nie umie tego zrobić, bo zamiast komunikować swoje uczucia za bardzo skupiasz się na krytykowaniu go. obrażania – sarkazm, złośliwe docinki czy wyzwiska niszczą dialog i sprowadzają dyskusję do wzajemnej utarczki, w której liczy się tylko to, kto bardziej zrani drugą osobę. Jakikolwiek kompromis jest w takiej sytuacji niemożliwy. Czytaj również: Udany związek czy praca? A może da się to pogodzić? Kiedy potrzebna jest terapia? Nie zawsze jesteśmy w stanie samodzielnie uporać się z kryzysem w związku. Niekiedy konflikt jest tak zaawansowany, że pomóc może tylko trzeźwe spojrzenie osoby z zewnątrz. Nie chodzi bynajmniej o wciąganie do sporu innych członków rodziny – obarczanie ich swoimi problemami jest nie tylko niegrzeczne, ale może też dodatkowo pogłębić kryzys. Zwłaszcza gdy o pomoc prosimy teściów, którzy często sprzyjają tylko jednej stronie konfliktu. Potrzebna jest osoba, która obiektywnie oceni sytuację, poda źródło kryzysu i zaproponuje najlepsze rozwiązanie. Może być nią psycholog lub specjalista od terapii małżeńskiej. Cena jednej wizyty u prywatnego terapeuty wynosi ok. 140 zł za godzinę. Terapia trwa zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy, więc jej całkowity koszt jest dość wysoki. Wyjdzie taniej, jeśli poszukamy placówki, która ma podpisaną umowę z NFZ. Co jeśli terapia nie przynosi rezultatów? Terapia u specjalisty to ostateczność. Jeśli zawiedzie, prawdopodobnie jedynym rozwiązaniem jest separacja lub rozwód (w przypadku gdy związek jest zalegalizowany). Zanim zdecydujemy się na ten ostatni krok warto jeszcze przez jakiś czas pomieszkać osobno i na spokojnie zastanowić się nad przyszłością związku. Przede wszystkim trzeba zadać sobie pytanie, czy mamy w sobie siłę i chęci, by dać partnerowi kolejną szansę. Bywa tak, że od początku nieświadomie wzbraniamy się przed ratowaniem związku, ponieważ partner za bardzo nas zranił i całkowicie utraciliśmy do niego zaufanie. Wówczas żadne zabiegi i terapie nie są w stanie przekonać nas do odnowienia wzajemnych więzi. Trzeba zastanowić się też, czy odbudowa relacji ma sens gdy w grę wchodzi przemoc i agresja, nie tylko ta fizyczna. Jeśli druga osoba nas nie szanuje, otwarcie żywi wobec nas nienawiść lub wrogość, jakiekolwiek próby pokonania kryzysu przestają mieć sens. Czytaj również: Związek idealny, czyli jak najlepiej dobierać się w pary? Nie każdy kryzys w związku da się pokonać, czasem miłość po prostu się wypala i nie da się już uratować relacji. Sprawdź, czy w waszym związku uczucie już się wypaliło.
Masz wrażenie, że Twój związek zmienił się? Czujesz, że twoja relacja z partnerem nie jest już taka jak na początku? Obawiasz się, że twój związek zaczyna przechodzić kryzys? Co tak naprawdę kryje się pod tym pojęciem? Słowo kryzys pochodzi z greki (krisis) i oznacza punkt zwrotny, okres przełomu. W pojęciu tym zawiera się także wybór, decydowanie, zmaganie. Kryzysowi towarzyszą takie emocje i stany jak: lęk, cierpienie, poczucie chaosu. Jak rozpoznać kryzys w związku? Pierwszymi oznakami są z pewnością pojawiające się cyklicznie kłótnie, brak wzajemnej komunikacji czy wyładowywanie na sobie złości. Kryzysowi w związku mogą nawet towarzyszyć objawy podobne do depresji np. brak energii i chęci do egzystowania lub kłopoty z zasypianiem. Niekiedy długotrwały kryzys prowadzi do uzależnień a nawet do zdrady, bo zainteresowania naszą osobą zaczynamy szukać gdzie indziej. Czy można uniknąć kryzysu w związku? Nawet najbardziej kochająca się para może mieć chwile zwątpienia. Ciągły stres i inne negatywne bodźce ze świata zewnętrznego na pewno nie sprzyjają pielęgnowaniu związku. Po fazie zauroczenia i wzajemnej fascynacji, kiedy zaczynamy lepiej poznawać partnera, dostrzegamy wyraźniej, że związek to nie tylko przytulanie się i mówienie słodkich słówek a ciężka praca nad samym sobą. Pierwszym przełomowym, czasami kryzysowym momentem związku jest wspólne zamieszkanie. Widzimy partnera bez maski – za dnia. Zderzenie z rzeczywistością niejednokrotnie okazuje się bolesnym doświadczeniem. Przecież tak dużo rozmawialiśmy, tak lubił spacerować, z pasją opowiadał o swoich pasjach, tak nieziemsko gotował, a jak wyglądał na randkach bez dresu… Kolejnym przełomem w związku jest pojawienie się dziecka. Szczęście połączone z jego narodzeniem może okazać się spoiwem albo powodem do kryzysu. Związana ze zmianami i podporządkowaniem życia wychowaniu dziecka atmosfera niekiedy staje się napięta, przez co trudniej jest dogadać się, nawet w najprostszych codziennych kwestiach. Podobnie może stać się, kiedy nasz potomek opuszcza gniazdo rodzinne. Poczucie „wolnej przestrzeni” i ponowne przystosowanie się do życia we dwójkę nie zawsze dobrze wpływa na związek, nawet ten z wieloletnim stażem. Nie tylko zmiany zachodzące w związku mogą być przyczyną problemów. Kryzys wywołują czynniki zewnętrzne (interwencje teściów, znajomych), jak również zdarzenia losowe(choroby, śmierć bliskiej osoby). Częstym źródłem problemów są zmiany zachodzące w nas samych. Praca, nowe otoczenie czy inne spojrzenie na świat będące wynikiem doświadczeń życiowych z pewnością wpływa na związek. Nie każdemu kryzysowi można zapobiec, ale warto przynajmniej spróbować. Można wymienić kilka sposobów, które pomogą w uniknięciu problemów: po pierwsze akceptuj siebie, to pomoże uniknąć kryzysów spowodowanych niską samooceną po drugie akceptuj partnera, bo nikt nie jest idealny, na bieżąco rozmawiajcie o swoich emocjach, zamiast je w sobie tłumić, taka ukryta złość może być zapalnikiem przyszłych konfliktów, pilnujcie wspólnych rytuałów np. wspólne posiłki, wyjścia do teatru, nie zaniedbujcie miłości i bliskości między wami, problemy starajcie się rozwiązywać jak najszybciej, dbajcie o swoja atrakcyjność zarówno wizualną jak i intelektualna, pamiętajcie o partnerze i jego potrzebach nie skupiajcie się tylko na sobie, nie zaniedbujcie związku, dbajcie o niego i pielęgnujcie. Co zrobić, aby kryzys nie zakończył waszego związku: nie należy ignorować kryzysu, liczyć, że sam minie nie wiń za kryzys tylko jednej strony pamiętaj nie jesteśmy perfekcyjni uświadom sobie, że kryzysy są normalne, są naturalnym zjawiskiem w każdej relacji szukaj dobrych stron swojego związku, nie tylko tych złych pomyśl, że kryzys może być szansą zmiany na lepsze kryzys możesz pokonać, ale nie musisz jeśli stwierdzicie, że nie jesteście w stanie poradzić sobie z kryzysem, najlepiej skonsultować się ze specjalistą(terapeutą par). Na czym polega terapia dla par? Terapia pomaga zbudować związek na nowo, naprawić relacje, poznać swoje potrzeby, oczekiwania, dążenia, poprawia komunikację pomiędzy partnerami. Jest szansą na zażegnanie nieporozumień i konfliktów, wspomaga w poszukiwaniu kompromisów oraz we wzajemnym zrozumieniu. Należy pamiętać, iż sam terapeuta nie jest w stanie naprawić związku, do tego potrzebne są chęci i zaangażowanie ze strony partnerów. Ważna jest też motywacja, która skierowała nas do uczestnictwa w terapii. Niestety często klienci kierują się chęcią zmiany zachowania partnera a nie samego siebie. Nie jest to właściwe podejście. Sukces terapii zależy od tego jak mocno zaangażujemy się w nią, i jak bardzo chcemy by nasz związek ewaluował. Podczas pierwszych spotkań terapeuta próbuje odnaleźć źródła konfliktu i sposób jego rozwiązania. Wszystko zależy od tego czy problem dotyczy obojga partnerów, czy np. problemów jednego z nich (poprzednie związki, problemy wyniesione z domu). Następnym etapem jest praca nad lepszą komunikacją w związku i umiejętnością rozwiązywania nieporozumień. W kolejnym stadium terapii uczymy się mówić partnerowi o swoich potrzebach. Najważniejsze jest szukanie takich kompromisów, które pomogą zaspokoić potrzeby obu partnerów. Końcowym etapem są zmiany w związku partnerów i zastosowanie ich w codziennym życiu.
Kryzys w związku pojawił się po kilku latach. Kupiliśmy dom, remontowaliśmy go, wszystko w środku nadawało się do wymiany, brakowało pieniędzy. Czułam się ciężko.
Spis treści Wypalenie w związku Wypalenie w związku u mężczyzn i u kobiet Przyczyny wypalenia w związku Objawy wypalenia w związku Wypalenie w związku – test Wypalenie w związku Wypalenie w związku to chyba jedna z najczęstszych przyczyn rozpadów małżeństw czy innych związków. W chwili zakochania każdy jest z reguły bezkrytyczny wobec tej drugiej osoby. Nikt nie widzi wad, każdy dba o partnera. I oczywiście każdy mocno wierzy, że ten jedyny związek przetrzyma wszystkie burze i zawirowania. Niestety, codzienność często przynosi inny scenariusz. Pojawia się zobojętnienie, brak wspólnych zainteresowań i chęci do wspólnego spędzania czasu. Także relacje w łóżku są zupełnie inne niż dawniej. Warto dostrzegać takie problemy, nie bagatelizować ich, a jeśli można, to ratować relację. Wypalenie w związku u mężczyzn i u kobiet W dawnych czasach partnerzy nie dopuszczali możliwości rozwodu czy zmiany partnera. Tym samym nie nazywali problemów między małżonkami wypaleniem w związku, a tylko przejściowym kryzysem. Obecnie taki stan dotyka coraz więcej par. Szybkość życia, nadmiar obowiązków, brak wspólnego czasu, stres zawodowy i ekonomiczny to główni sprzymierzeńcy wypalenia w wielu związkach. Niestety proza życia często wywołuje chłód uczuciowy, a zbyt dużo „na głowie” przyczynia się do narastających kłótni, przykrych słów i wielu pretensji. W takich sytuacjach bardzo szybko wpaść w kryzys w związku i postępujące oddalenie. Przyczyny wypalenia w związku Jakie są główne przyczyny wypalenia w związku? Według większości psychologów ludzie wchodząc w związek z drugą osobą pragną tylko miłych i radosnych chwil. W ich odczuciu zawsze wszystko powinno się udawać i dostarczać pozytywnych, miłych doświadczeń. Współczesne społeczeństwo jest określane mianem hedonistycznego, a więc takiego, które przyjemność w życiu traktuje jako nadrzędną wartość. I niestety bardzo często partnerzy w obliczu kryzysu w związku, kiedy zaczyna się psuć dobra relacja, wolą zrezygnować, rozstać się niż walczyć o wspólną przyszłość. Warto być świadomym oznak wypalenia w związku, bo być może ta wiedza pomoże zażegnać kryzys. Objawy wypalenia w związku Każdy związek w kryzysie daje sygnały, iż coś się zmienia i psuje. Sygnały, jakie wysyłają do siebie partnerzy można łatwo odczytać i są objawy wypalenia w związku?Warto przyjrzeć się im dokładnie. Do najczęściej występujących zaliczane są: brak zainteresowania partnerem - w tym przypadku nie chodzi tylko o brak zainteresowania seksem, ale brak rozmów o codzienności, o radościach i problemach, czy choćby o tym, jak minął dzień; brak seksu i brak ochoty na jakiekolwiek zbliżenie to prosta droga do oziębłości. Bardzo często partnerzy nie pamiętają nawet, kiedy ostatni raz uprawiali seks; słaba komunikacja między partnerami - rozmowy dotyczą tylko spraw koniecznych – kto zaprowadzi dziecko do przedszkola, kto zrobi zakupy, kto załatwi sprawy urzędowe; negatywna ocena osoby partnera - partner z każdym dniem wydaje się coraz bardziej nudny, nieciekawy, źle się ubiera i nietrakcyjnie wygląda; brak chęci do wspólnego spędzania czasu - wspólne spacery czy kino przestają cieszyć. A rzeczy do tej pory robione wspólnie (zakupy czy wakacje) nie przynoszą radości, a niekiedy wręcz męczą; poczucie, iż wszystko co robi partner jest irytujące i drażniące - dotyczy to nawet drobiazgów, takich jak sposób jedzenia, ubierania czy nawet zapach; odczucie znudzenia partnerem - jakakolwiek forma spędzania czasu z partnerem jest nudna i nie przynosi żadnego zadowolenia; wyobrażenia, jak życie mogłoby wyglądać przy boku kogoś innego - jest to już bardzo niebezpieczny objaw wypalenia w związku. Może oznaczać brak całkowitego zainteresowania drugą połówką; nieodczuwanie strachu na myśl o rozstaniu - takie odczucie może oznaczać tylko obojętność i brak jakichkolwiek uczuć do partnera; publiczne kłótnie - zgodnie z powszechnym przysłowiem, że „brudy pierze się we własnym domu”, kłótnie przy osobach trzecich to zły znak dla stałości związku; poniżanie partnera przy innych ludziach - dla wielu osób to bardzo drastyczny objaw oziębłości i braku szacunku dla drugiej osoby; wyobrażanie sobie kogoś innego w trakcie zbliżeń erotycznych - wielu psychologów, zajmujących się problemami par uważa, iż takie odczucia oznaczają już koniec związku i chęć poznania kogoś innego; posiadanie coraz więcej tajemnic przed partnerem - takie sytuacje niszczą zaufanie w związku. Jeśli partnerzy nie są szczerzy i opierają swoją relację na kłamstwie to dość poważny znak, że związek zaczyna się wypalać. Wypalenie w związku – test W niektórych związkach wraz z upływem czasu miłość zamienia się w przyzwyczajenie. A to już może być sygnałem o wypaleniu w związku. Jeśli relacja jest naprawdę bardzo mocna i poważna to z czasem może przybrać formę przyjaźni. Ale kiedy nie ma nawet przyjacielskich uczuć i relacji to jest to bardzo poważny sygnał dla partnerów. Jak się przekonać, czy związek jest w kryzysie? Świadomość trudności i problemów bardzo często jest początkiem walki o związek. Warto zrobić test, dla samego siebie, który potrafi wskazać problemy. W Internecie można znaleźć wiele takich „testów związku”, opracowanych przez psychologów. A w sytuacjach już mocno kryzysowych warto rozważyć wizytę u psychoterapeuty i wspomóc się radami specjalisty. Oto zbiór podstawowych pytań, które pomogą w odpowiedzi na pytanie o siłę związku: czy istnieją jeszcze wspólne zainteresowania partnerów? czy przeproszenie partnera za niemiłą sytuację czy wyrządzenie jakiejkolwiek przykrości stwarza problem? czy istnieje obopólna akceptacja swoich indywidualnych pasji? czy partnerzy cenią te same wartości? czy będąc w jakimkolwiek miejscu bez partnera pojawiają się myśli o niej/o nim? czy partnerzy rozmawiają o wspólnej przyszłości i ją planują? czy partnerzy okazują sobie miłość w codzienności w różnych formach (słowa, gesty)? jak często widują się partnerzy, którzy nie są małżeństwem? ile czasu spędzają ze sobą partnerzy? czy oboje mają podobne potrzeby seksualne? czy oboje dążą do współżycia erotycznego w związku? czy często dochodzi do kłótni w związku? czy partnerzy sobie wzajemnie ufają? czy partnerzy pamiętają o swoich świętach i rocznicach? czy oboje akceptują swoje niedoskonałości i wady? czy partnerzy lubią ze sobą rozmawiać, nawet o największych błahostkach i rzeczach mało ważnych? Jeżeli odpowiedzi na takie pytania są w większości negatywne to znaczy, że związek wypala się i brak zaangażowania ze strony partnerów może doprowadzić do poważnego kryzysu. Pielęgnowanie wspólnej codzienności to niełatwe zadanie i często to, co powinno łączyć partnerów zaczyna ich dzielić. Warto jednak cały czas pracować nad wzajemnymi relacjami, warto słuchać siebie nawzajem, warto wspierać i dawać oparcie. I nigdy nie wolno zapominać o wspólnej intymności i bliskości. Jeśli wzajemna więź uczuciowa trwa to wypalenie w związku takiej parze nie grozi. Bibliografia A. Kołodziej-Zalewska, M. Ilska „Małżonkowie powinni być najlepszymi przyjaciółmi. Mity małżeńskie jako stereotypowe przekonania o małżeństwie – ich znaczenie w życiu pary i rodziny”, Uniwersytet Śląski, Międzynarodowe Studia Społeczno-Humanistyczne, 2017 r., John M. Gottman, Nan Silver „Siedem zasad udanego małżeństwa”, 2014 r., Paul D. Tieger, B. Barron-Tieger „Perfekcyjnie dobrani. Psychologia szczęśliwych związków”, tłumaczenie Małgorzata Sierakowska. Oceń artykuł (liczba ocen 5) Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Maciej Dowbor. Kilka lat temu wraz z Joanną Koroniewską przeżywali kryzys. W pewnym momencie, uważał, że to udało im się zbudować jest zbyt banalne i przewidywalne. „Jeśli doświadczasz straty, bo rozpada ci się rodzina, to wiesz, jak to boli. I nie chcesz tego drugi raz przeżyć. (…) Czasem warto się oddalić, by docenić to

Już niebawem rusza mój autorski kurs online:W którym znajdziesz bardzo praktyczne porady, zadania i ćwiczenia, które pomogą Wam uratować i rozwinąć swoja relację, tak by przynosiła wam radość, bezpieczeństwo i się na listę oczekujących już teraz:

Sowieci w Polsce. 17 września 1939 roku jak czwarty rozbiór. Związek Sowiecki napadł na Polskę 17 września 1939 roku. Inwazja była realizacją postanowień paktu Ribbentrop-Mołotow. Sowieci bezwzględnie prześladowali i mordowali Polaków na podbitych terenach. Szacuje się, że do 1945 roku do ZSRS wywieziono nawet 1,5 miliona ludzi.
Kryzys w związku może prowadzić do rozstania. Jeśli czujesz, że coś między Wami się popsuło, chodzisz przygnębiona, a Twój partner w ogóle nie zwraca na Ciebie uwagi to znak, że czarne chmury wiszą nad Waszym związkiem! Sprawdź, jak możesz rozpoznać kryzys i czy jest już za późno, żeby cokolwiek naprawić? Kryzys w związku często jest jego nieodłącznym elementem. Odnosisz wrażenie, że partner kompletnie się Tobą nie interesuje, a kiedy zwróci na Ciebie uwagę to tylko po to, żeby Cię skrytykować? Uważaj! Dzieli Was tylko parę kroków od rozstania! Sprawdź, jakie są oznaki kryzysu w związku i czy grozi Wam pożegnanie? Kryzys w związku, jak go rozpoznać? Już od dłuższego czasu widzisz, że coś jest nie tak. Twój partner krytykuje każdy Twój ruch, a co gorsza, Twój wygląd! Jeśli po nieprzychylnej opinii partnera na temat Twojego wyglądu od razu biegniesz do łazienki pomalować się i przebrać, popełniasz ogromny błąd! Zastanów się, co w przyszłości będzie krytykować Twoja druga połówka. Jeśli czujesz się zażenowana przy znajomych, bo Twój facet źle się o Tobie wypowiada, albo głośno mówi o Twoich wadach, zwiewaj jak najszybciej. Nie tak zachowuje się kochający mężczyzna. Tak zachowuje się jedynie facet, który nie ma szacunku do innych. Dostałaś podwyżkę w pracy, Twoja siostra się zaręczyła albo po prostu spotkało Cię coś zabawnego, czym chcesz się podzielić ze swoją drugą połówką? Opowiadasz mu o wszystkim, ale odnosisz wrażenie, że mówisz do ściany? Jeśli faceta nie interesują Twoje opowieści, musisz się poważnie zastanowić, czy w ogóle Ty go interesujesz. Wyobraźmy sobie, że w Twoim życiu wydarzyło się coś strasznego. Jesteś zalana łzami, a Twój partner jedynie wzdycha i wzrusza ramionami? Krytykuje Cię, że płaczesz i każe Ci się ogarnąć? Takie zachowanie świadczy o tym, że Twój facet w ogóle nie liczy się z Twoimi uczuciami. Nie pamiętasz, kiedy ostatni raz kochałaś się ze swoim facetem? Powiedzmy sobie szczerze, seks jest ważną i nieodłączną częścią związku. Jeśli Twój partner ciągle wymyśla przeróżne wymówki i mówi, że nie ma ochoty na igraszki, musisz uważać! To może oznaczać, że Twój partner nie chce dłużej podtrzymywać intymnej więzi między Wami!Kochający facet to troskliwy facet, zapamiętaj! Jeśli nie czujesz się przy swoim partnerze bezpieczna, warto się temu przyjrzeć. Odpowiedz sobie na pytanie, czy na pewno potrzebujesz partnera, którego nie interesuje, o której godzinie wrócisz z imprezy i czy w ogóle z niej wrócisz!Zastanów się, czy gra jest warta świeczki. Jeśli jesteś ze swoim partnerem tylko dlatego, że to kwestia przyzwyczajenia albo nie chcesz być samotna, musisz zdecydować i wybrać pomiędzy szczęściem a tym, co masz teraz. Po czym jeszcze można rozpoznać kryzys w związku? ZOBACZ TEŻ:Nie żyje piesek Kory. Zmarła miesiąc po piosenkarceAnna Lewandowska pokazała się w jesienniej stylizacji. Fanki oszalały! Wiemy, ile kosztujeKate Middleton używa wypełniaczy? Zdjęcie mówi więcej niż tysiąc słówźródła:
6. 3. Kryzys demokracji. I. Faszyzm włoski. 1. Powojenny kryzys wewnętrzny we Włoszech: a. rozczarowanie warunkami traktatu pokojowego. b. bezrobocie spowodowane demobilizacją wojska i redukcją produkcji zbrojeniowej. 2. Powstanie organizacji faszystowskich: a. Związku Włoskich Kombatantów (fascio=wiązki — faszyzm), 13:24 Badania pokazują, że średnio, każdego dnia częściej dotykamy swojego smartfona niż partnera. Jak przywrócić chemię w związku? I czy kryzys oznacza koniec związku? Radosław Jerzy Utnik, ekspert marki Durex, odpowiada na pytania o problemy w związku. Przytulanie, całowanie Monkey Business Images/Shutterstock Kryzys w związku nie oznacza końca Panuje powszechna opinia, że każdy związek prędzej czy później przeżywa kryzys? To prawda? Tak. Kryzysy są nieodłączną częścią naszego życia, a jednocześnie impulsem do podsumowań, planowania i ewentualnej rewizji dotychczasowych działań. Gdyby nie one nie rozwijalibyśmy się. To samo dotyczy również kryzysów w związkach, z tą różnicą, że duże kryzysy w tym obszarze życia zazwyczaj mocno przeżywamy. Wbrew powszechnej opinii, nie każdy kryzys zagraża dalszemu istnieniu związku. Wiele z nich, zwłaszcza łagodniejszych, wywiera na związek pozytywny wpływ i przyczynia się do niewielkich zmian na korzyść obojga parterów Radosław Jerzy Utnik psycholog-seksuolog współpracujący z marką Durex Małżeństwo Shutterstock Przyczyny kryzysu w związku Jakie są dziś najczęstsze przyczyny tego, że związek dwojga ludzi znajduje się na zakręcie? Czy jedną z przyczyn może być utrata bliskości na skutek np. natłoku pracy bądź stresu? Jak najbardziej tak. Jesteśmy coraz bardziej zapracowani, zabiegani. Nierzadko zmęczenie związane z pracą zawodową, zakupami, staniem w korkach, późnymi powrotami do domu sprawia, że mamy coraz mniej czasu dla partnera. Jeśli do tego dojdą inne czynniki: jak na przykład brak możliwości spędzania ze sobą weekendów, długi wyjazd służbowy czy choroba, to może okazać się, że miejsce partnera w naszym życiu zostało przynajmniej częściowo zajęte, że potrzeby bezpieczeństwa, przynależności i bliskości zaspokajamy w dużej mierze w inny sposób. Czasem w tle współwystępują jeszcze inne przyczyny, na przykład trudne relacje z rodzicami lub teściami albo konflikt osobowości partnerów, mający swój początek w mniej lub bardziej przypadkowym doborze partnerskim, dokonanym w czasie, kiedy jeszcze nie byliśmy na niego należycie przygotowani. Dobrze jest mieć przyjaciół Fot. shutter Przytulanie oznacza zaufanie Jak pary mogą sobie radzić w trudnych chwilach? Czy jedną z metod poprawiania sytuacji może być, najzwyczajniejsze, przytulenie? Przytulenie jest oznaką bliskości i przywiązania. Wzbudza zaufanie i w przypadku mniejszych kryzysów pomaga partnerom uwierzyć, że sobie nadal ufają, że są zainteresowani dalszym trwaniem związku i że zechcą znaleźć czas, aby ze sobą porozmawiać o swoich sprawach. Tegoroczne badania przeprowadzone na zlecenie marki Durex pokazują, że ponad połowa badanych osób dorosłych pozostających w związkach chciałaby, żeby partner poświęcał im więcej czasu na dotykanie. Tymczasem znaczna część populacji stosuje unikanie dotyku jako jeden ze sposobów ukarania partnera. Tego typu zachowanie utrudnia nawiązane kontaktu i rozwiązanie problemu, który może być mniejszy, niż z daleka mogłoby się to wydawać. Osoba cierpiaca na depresję wymaga opieki, cierpliwości, zrozumienia, spokoju. Nie każdy umie poradzić sobie z taką sytuacją. Co trzecia kobieta z depresją traci parnera. Fot. Shutterstock Osoba cierpiaca na depresję wymaga opieki, cierpliwości, zrozumienia, spokoju. Nie każdy umie poradzić sobie z taką sytuacją. Co trzecia kobieta z depresją traci parnera. Fot. Shutterstock Dotyk pozwala przełamać trudne chwile w związku Czy bliskość fizyczna w formie, np. czułego dotyku może pomagać przełamywać trudne chwile, jakie napotyka związek? Tak, jednak do dotyku, jak też do każdego innego zachowania, nie należy się przymuszać. Czuły dotyk może być i zaproszeniem do odnalezienia pozytywów w relacji z partnerem. Olbrzymiej większości respondentów (96 proc.) dotyk kojarzył się z pozytywnymi odczuciami, działał kojąco, uspokajająco lub był przyjemnym doznaniem. 87 proc. badanych potwierdziło, że dotyk pozwolił im przełamać trudne chwile w związku. Osoby mało kłócące się z partnerem częściej wierzą w tradycyjne, długotrwałe małżeństwa niż osoby z par silnie skonfliktowanych. / Fot. Shutterstock Osoby mało kłócące się z partnerem częściej wierzą w tradycyjne, długotrwałe małżeństwa niż osoby z par silnie skonfliktowanych. / Fot. Shutterstock Naruszenie zaufania zazwyczaj kończy się rozstaniem Dla wielu osób fundamentem budowania relacji jest zaufanie. Czy jego spadek albo całkowity brak może powodować kłopoty dla związku? Podstawową funkcją związku intymnego jest zaspokajanie potrzeby bezpieczeństwa. Potrzeby tej nie da się zaspokoić bez przynajmniej podstawowego poziomu zaufania. Dlatego też nadużycie zaufania partnera jest odbierane jako działanie godzące w sam fundament związku. Poważne nadużycie zaufania, takie jak np. zdrada, oznacza co najmniej poważne kłopoty i w połowie przypadków kończy się rozpadem związku. Drugiej połowie związków udaje się sporym wysiłkiem przejść przez kryzys tego rodzaju, wypracowując przy tym nowe zasady wzajemnego funkcjonowania. Seks Fot. Gadżety erotyczne pomagają budować silniejsze relacje Czy bliskość jest także receptą na budowanie zaufania i poczucie bezpieczeństwa pomiędzy partnerami? Bliskość, poczucie bezpieczeństwa i zaufanie to czynniki ze sobą powiązane. Bliskość i kontakt fizyczny przyczyniają się do powstania zaufania, a wraz z nim do wytworzenia się i utrzymania poczucia bezpieczeństwa. Aż 93 proc. badanych stwierdziło, że dotyk pełni dla nich istotną rolę w związku; 76 proc., że pozwala wzmocnić relację między partnerami. Dodatkowym elementem budowania relacji są także gadżety erotyczne, które pozwalają przełamać barierę dotyku. Przyjemność płynąca ze zbliżeń z użyciem np. żeli intymnych Durex Lovers Connect jest wtedy dużo większa i odczuwana przez obojga partnerów. Mogą oni jeszcze bardziej oddać się intymnym uniesieniom, poznając swoje ciało i budując silniejsze relacje między sobą. Seks Shutterstock Smartfon ważniejszy niż partner Badania pokazują, że średnio, każdego dnia częściej dotykamy swojego smartfona niż partnera. A związek wymaga czasu. Co zrobić, żeby związek na tym nie ucierpiał? Przede wszystkim wypadałoby zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć się swojemu życiu i zadać sobie pytanie: jak chcemy, aby ono wyglądało. Czy jest dla nas satysfakcjonujące? Jakie sprawy są dla nas najważniejsze, a jakie są drugoplanowe? Jeśli priorytetem są rozrywki, to pewnego dnia może okazać się, że choć w wielu dziedzinach życia odnieśliśmy sukces, to brakuje nam bliskiej osoby, z którą moglibyśmy nimi się dzielić. Jeśli brakuje nam czasu na relację z partnerem, zaplanujmy z wyprzedzeniem wspólne spędzenie czasu albo wyjazd na weekend. W zaplanowanym czasie miejmy czas dla siebie. Rozmowy telefoniczne, telewizja czy praca przy komputerze niech poczekają na inny dzień. Podobnie jak w innych sytuacjach, kluczem jest odnalezienie złotego środka. Jeśli poświęcamy uwagę, aby zadbać np. o zbilansowaną dietę, to zadbajmy również o zbilansowany tryb życia, w którym znajdzie się miejsce na kilka rodzajów ważnych aktywności. seks fot. Shutterstock Budowanie relacji w zimnych miesiącach Przed nami jesień i zima, pory roku, które w opinii wielu nie służą emocjom w związku. Co zrobić, żeby tak nie było? Jesień i zima to czas, gdy wieczór przychodzi szybciej, a i my mamy mniej energii. Jeśli chcemy więcej czasu spędzić w domu, to zadbajmy, by był to czas dobrej jakości. Zamiast po pracy wegetować przy telewizorze, odpocznijmy na całego, weźmy kąpiel, czy nawet utnijmy sobie drzemkę. Po godzinie intensywnego relaksu poczujemy się lepiej i odnajdziemy w sobie energię, której nam wcześniej brakowało. Znajdziemy również wówczas chęć do tego, by mieć czas dla siebie nawzajem: porozmawiać o swoich sprawach czy też po prostu przytulić się do siebie i pobyć tylko ze sobą, napełnić czas intensywną bliskością należytej jakości.
57 views, 0 likes, 0 loves, 0 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from Eidos Gabinet Psychoterapii Angelika Jarmołowicz-Kulińska: Po czym rozpoznać kryzys w związku? Na co zwrócić uwagę? Na co
Choć każda para stara się uniknąć kłótni, to kryzys w związku jest zjawiskiem nieuniknionym. Nawet najbardziej zgodni partnerzy czasem się kłócą, a ich punkty widzenia w niektórych sprawach różnią się, nieraz diametralnie. Rodzi to napięcia i konflikty, które mogą w końcu doprowadzić do kryzysu. Czy każdy kryzys prowadzi do rozpadu relacji? Nie! Czy kryzysy mogą umocnić związek? Tak! Skąd biorą się kryzysy w związku i kiedy przychodzą? Relacje międzyludzkie to jedna z najtrudniejszych kwestii na świecie. Ilu ludzi, tyle charakterów, potrzeb, punktów widzenia i reakcji. Dlatego spięcia i starcia, nawet między najbardziej zgodnymi partnerami, są nieuniknione. Im więcej ich jest i im częściej się zdarzają, tym bardziej mogą zatrząść fundamentami związku i doprowadzić do sytuacji, w której partnerzy czy już małżonkowie zadadzą sobie pytanie o to, czy kontynuowanie tej relacji ma sens. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, kiedy zdarza się pierwszy kryzys, ile trwa i jak go rozwiązać. Każdy związek przechodzi kilka etapów. Pierwszy trwa przeważnie dwa lata i jest to czas maksymalnego zaangażowania emocjonalnego i „różowych okularów”. Druga faza trwa mniej więcej do 4 lat relacji. W tym czasie różowe okulary spadają, a wady i zalety partnera dostrzegane są już bardziej trzeźwo. Owo opadnięcie klapek może spowodować pierwszy kryzys. Drugi poważny kryzys nadchodzi przeważnie w trzecim etapie związku, mniej więcej po 7 latach, kiedy motylki w brzuchu już nie latają, za to pojawia się sporo codziennych trudności i wyzwań. Czy kryzys w związku może go umocnić? Poważny kryzys w związku może wydawać się gwoździem do trumny tej relacji, jednak wszystko zależy od podejścia obojga partnerów. Wzajemne zrozumienie, akceptacja drugiej osoby i sztuka kompromisu to nieodłączne elementy ratowania związku. Jeżeli para przetrwa kilka kryzysów, jest ogromna szansa na to, że źródła nieporozumień zostaną wyjaśnione, a to pomoże uniknąć kłótni w przyszłości. Tym samym związek może zostać umocniony!
Czesława 12/2, • Mapa. Lista lekarzy leczących kryzys w związku w Poznaniu. Sprawdź opinie pacjentów, adresy i bezpłatnie umów się na wizytę!

Jeśli wpisujesz w wyszukiwarce „kryzys w małżeństwie test„, zapewne dręczą cię obawy, że w twoim związku małżeńskim nie dzieje się dobrze. Być może nie potrafisz ocenić, czy zaobserwowane symptomy faktycznie wskazują na kryzys i szukasz potwierdzenia (lub lepiej – zaprzeczenia) dla swoich przypuszczeń. Tak czy inaczej dobrze, że czytasz teraz ten artykuł!Pogorszenie relacji w związku z partnerem bądź partnerką słusznie wzbudza niepokój i wątpliwości. Bardzo trudno jest niekiedy zauważyć cienką granicę między niewinnymi nieporozumieniami i lekką rutyną a konfliktami i oddalaniem się od siebie, które nieuchronnie prowadzą do rozpadu naprawdę nigdy nie warto zostawiać nierozwiązanych problemów, nawet pozornie nieistotnych. Mają one tendencję do działania jak kula śniegowa, która na początku jest niewielka, ale staczając się, nabiera szybko objętości. Ważne jest natomiast, by umieć rozpoznawać w szczególności sygnały tym artykule przedstawimy test na kryzys w związku. Pomoże ci on rozpoznać problemy, z jakimi się zmagacie jako para, ale też podsumuje je i zaprezentuje w formie wyniku. Wyjaśnię, jak rozwiązać test, jak interpretować rezultat i co zrobić, by ten wynik poprawić, póki nie jest jeszcze za późno. Jeśli jesteś gotów/gotowa, możemy zaczynać! W jakiej kondycji jest Twój związek?Spis treściKryzys w małżeństwie: testTest na kryzys w związku: interpretacja wynikuCzy to koniec związku? WskazówkiKryzys w małżeństwie: testJak już wspomniałem, prawdopodobnie w twoim związku zaczęły już dziać się rzeczy, które od pewnego czasu cię niepokoją. To symptomy kryzysu, które nie jesteś pewien/pewna, jak interpretować. Czy to normalne? Przejściowe? Czy można temu zaradzić, czy to koniec związku? Test online z pewnością może ci pomóc niektóre z tych wątpliwości okazji robienia testu warto też zerknąć do naszych wpisów poświęconych kryzysowi w związku i kryzysowi małżeńskiemu. Znajdziesz w nich między innymi listę objawów kryzysu, jego przyczyn oraz naturalnie porady, co przejdźmy w końcu do naszego testu na kondycję twojego związku. Przeznaczony jest on zarówno dla małżeństw, par z długim stażem, mających dzieci, jak i tych, które zmagają się z kryzysem już po kilku miesiącach bycia składa się z 26 pytań, które możemy podzielić na pewne grupy. Pierwsza z nich to ogólne pytania dotyczące ciebie i statusu twojego związku (w tym czasu jego trwania).Następnie twojej ocenie zostaną poddane różne aspekty waszych relacji takich jak komunikacja, kontakty intymne, wspólne wartości, spędzany razem czas oraz różne uczucia, jakie pojawiają się między wami (zarówno te pozytywne, jak i negatywne).Część pytań dotyczy bezpośrednio problemów i okoliczności, jakie odbijają się na waszej relacji. To zarówno tak oczywiste sytuacje kryzysowe jak zdrada, jak i czynniki zewnętrzne i wpływające pośrednio, np. nałóg, kłótnie o dzieci i finanse, czy relacje z koniec testu będziesz mieć również miejsce na to, by podsumować problemy w związku, ocenić całościowo waszą relację i określić swój ważne, test jest całkowicie darmowy, a jego wynik poznasz po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania. Kliknij poniżej, aby do niego przystąpić: W jakiej kondycji jest Twój związek?Test na kryzys w związku: interpretacja wynikuPo podsumowaniu odpowiedzi udzielonych w powyższym teście otrzymasz wynik. I tu masz jedną z czterech się okazać, że twój związek jest idealny i nie można mu w zasadzie nic zarzucić. Wówczas pozostaje ci tylko zachować czujność i nie zaniedbywać go. Jeśli jednak obawiasz się, że twój związek przechodzi kryzys, bardziej prawdopodobny będzie jeden z trzech pozostałych co cię aktualnie niepokoi, to mogą być sygnały ostrzegawcze, jakie wysyła twój związek. To najlepszy moment, by zacząć działać i nie dopuścić do kryzysu. Może też być tak, że twój związek faktycznie przechodzi bardziej lub mniej poważny wiarygodnie oceni kondycję twojego związku, choć oczywiście bierze pod uwagę wyłącznie twój punkt widzenia. Wynik, który zobaczysz na koniec, prawdopodobnie utwierdzi cię w przekonaniach, które w głębi już miałeś/ może jeszcze istotniejsze od samego rezultatu jest to, co daje ci skonfrontowanie się z poszczególnymi pytaniami. To właśnie one pomagają ci zidentyfikować problem – działają trochę tak, jak wywiad przeprowadzony przez psychologa. Warto zapisać sobie odpowiedzi, szczególnie jeśli wybierasz się na terapię albo planujesz rozmowę z partnerem/partnerką, by spójnie przedstawić to, nad czym trzeba to koniec związku? WskazówkiMimo wszystko wynik potwierdzający twoje ponure podejrzenia nie jest najlepszą wiadomością. Dużo bardziej chcielibyśmy usłyszeć, że to, co się dzieje w naszym związku, niebawem rozwiąże się samo. Cóż, chyba przyznasz, że to raczej mało możliwe…Dobra wiadomość jest jednak taka, że mając już świadomość sytuacji, możesz zacząć działać. W zależności od stopnia zaawansowania kryzysu możesz potrzebować różnych wszystkim zachęcam cię do podjęcia terapii – jeśli nie w parze, to chociaż samodzielnie. Nawet na naszej stronie możesz przyjrzeć się ofercie konsultacji psychologicznych w poradni lub online i otrzymać specjalną zniżkę na cztery pierwsze spotkania. Kliknij tutaj, by dowiedzieć się naprawdę najważniejsze jest to, co robi się samemu dla swojego związku. Nie wystarczy raz w tygodniu spotkać się z psychologiem. Pomocne mogą okazać się ćwiczenia dla par, które poprawiają komunikację i bliskość między partnerami. Poświęcony in został oddzielny wpis na naszym blogu – znajdziesz go więcej ćwiczeń, dokładnie rozpisanych, a także licznych porad na temat tego, jak zażegnać kryzys w związku, znajdziesz w e-booku „Pogotowie Dla Związku„. I może się okazać, że lektura tego poradnika pozwoli ci kompleksowo zająć się nie tylko przejrzyście wyłożona teoria na temat mechanizmów w relacjach i przyczynach kryzysu. To zbiór recept na wiele popularnych problemów, praktycznych wskazówek, jak zachowywać się podczas kłótni i jak rozmawiać o kryzysie, by znaleźć wspólnie rozwiązania. To także wnikliwa analiza takich problemów jak zdrada czy zazdrość. Zapoznaj się z e-bookiem, klikając poniżej: Jak zażegnać kryzys w związku oraz odbudować uczucie, zaufanie i namiętność między partnerami

uBx8yl.
  • ugbj57tsec.pages.dev/1
  • ugbj57tsec.pages.dev/1

    • kryzys w związku test